Ejercicio de gratitud hacia los ancestros
En nuestra unicidad somos el resultado de la unión maravillosa y síncrona de muchas parejas de personas... 1 pareja de padres, 2 parejas de abuelos, 4 parejas de bisabuelos, y así sucesivamente... Quienes han respondido inconscientemente a la invitación silenciosa de víncularse para dar(nos) la vida.
Cada uno de ellos ha hecho (o hizo) lo mejor que ha podido (o pudo) con las herramientas que tiene (o tuvo) según las experiencias que ha vivido (o vivió) y el nivel de consciencia que ha alcanzado (o alcanzó), tal como lo hacemos nosotros hoy en día.
Sin embargo, hoy podemos ir más allá y buscar la reconciliación y la sanación de viejas heridas que se transmiten de generación en generación en espera de esa alma valiente que las verá y las abrazará hasta sanarlas.
Y un buen comienzo es simplemente tomar la vida que nos viene de ellos y agradecerla.
Aquí te dejo un breve ejercicio de agradecimiento a tus ancestros.
Ejercicio de gratitud hacia mis ancestros
Acomódate en un lugar tranquilo, respira profundamente un par de veces y llámalos e invítalos a que se presenten frente a ti. Sé consciente de lo que ocurre contigo. Siéntete en toda seguridad pues sólo están ahí por ti y para ti. Y luego diles:
"Amados ancestros, agradezco la vida que me viene de ustedes.
Les reconozco y reconozco sus historias y experiencias.
Les honro.
Recibo con humildad vuestros regalos y dones.
Y amorosamente les devuelvo todo aquello que tienen pendiente y que yo he cargado hasta hoy como mío pues, siendo ustedes más grandes que yo, estoy seguro que pueden resolverlo.
Gracias. Gracias. Gracias."
Respira profundamente 3 veces y déjalos partir en la luz.
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