8 puntos
para comprender el enfoque de las sesiones
(para pensar cuando hacemos cola en el supermercado)
El ser humano es mucho más que pura materia y nuestra piel es sólo una de las "capas" que nos componen. Somos más bien energía, y actuando sobre ella, es posible restablecer nuestro estado natural de bienestar
1
Las experiencias vividas siempre tienen un impacto en nuestro cuerpo. Las emociones desencadenan la liberación de hormonas que, a su vez, generan una serie de reacciones químicas en el cuerpo. Dependiendo del tipo de experiencia y emociones, el cuerpo reacciona manteniendo el equilibrio o enfermando.
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3
Una dolencia o malestar no es más que un síntoma de algo que aún no está resuelto en el interior.
4
El pasado es pasado. No podemos cambiar nada al respecto. Es cierto. Sin embargo, tenemos plena capacidad para poder decidir qué hacemos con las experiencias que tenemos y cuánto dejamos que nos afecten.
5
Todos tenemos un alma o, para decirlo correctamente, somos una. Y esta alma tiene un propósito, que es nuestro propósito.
6
Es cuando nos desviamos "del camino" que nosotros mismos generamos todo tipo de experiencias desagradables, descontento y sufrimiento. Y lo que es más importante, tenemos el poder de decidir en cualquier momento si volvemos al camino del alma o seguimos desviándonos de él.
Somos parte de algo más grande.
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8
Nunca estamos solos, porque siempre hay alguien dispuesto a tendernos la mano si admitimos que lo necesitamos y si nos dejamos ayudar.